por Celima | Jul 21, 2017 | Noticias
En Celima, Centro Especial de Empleo, impartimos cursos de técnicas de relajación y gestión del estrés, pues consideramos de gran importancia evitar que la presión presente en el entorno laboral pueda provocar la saturación física o mental del trabajador.
A veces, la llevanza del día a día de las responsabilidades laborales de un trabajador puede afectarle por distintos factores, que acaban mermandosu resolución para hacer frente a dichas responsabilidades y minando su capacidad. Si esta situación se alarga en el tiempo aparecerán síntomas como irritabilidad, agotamiento físico, problemas gastrointestinales, problemas de insomnio… el estrés laboral le está afectando.
Lógicamente, el estrés en el trabajo está asociado con un descenso de la productividad en las empresas, pero, sobre todo, en la calidad de vida de aquellos trabajadores que lo sufren, pudiendo incluso llegar a ser causa de baja laboral en los casos más graves.
Algunas de las claves para superar y tener controlado el estrés laboral son:
Desconectar al salir del trabajo, fomentar un buen ambiente en el entorno laboral, hacer deporte, llevar una dieta saludable, descansar bien y realizar con frecuencia meditación y técnicas de relajación.
En Celima, Centro Especial de Empleo, no podemos llevar a cabo todas estas medidas para que nuestros trabajadores no lo sufran, pero sí ponemos a su disposición un Curso para aprender Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés.
A continuación presentamos las conclusiones y sensaciones de los trabajadores que lo realizaron.
Valoración del curso de técnicas de relajación y gestión estrés. Al finalizar la edición, se hizo entrega de un cuestionario de calidad con las siguientes preguntas:
1. El curso ha estado bien organizado
2. El número de alumnos del grupo ha sido el adecuado
3. El contenido del curso ha resultado interesante
4. Ha habido una combinación adecuada de teoría y práctica
5. La duración del curso ha sido suficiente acorde con el contenido
6. El formador conoce en profundidad el tema impartido
7. Me ha permitido adquirir nuevas habilidades para mi trabajo
8. Ha favorecido mi desarrollo personal
9. Valoración general del curso
La valoración del curso se realizó sobre una escala de 1 a 4.
1 Completamente en desacuerdo, 2 En desacuerdo, 3 De acuerdo, 4 Completamente de acuerdo.
La nota media del curso fue de 3,88 sobre 4.
El 100{77f931fc455391820b2380475cc433ee3482d622db1b9603f24af33cf7223a0d} de los participantes fueron mujeres
por Celima | Jun 6, 2017 | Noticias
En Celima, Centro Especial de Empleo, contamos desde hace años con las Certificaciones ISO 9001, ISO 14001 y OHSAS 18001. Sin embargo, el que una empresa adquiera estas certificaciones de calidad, de medioambiente y seguridad e higiene en el trabajo, no quiere decir que después pueda despreocuparse y dejar desatendidas las exigencias que le llevaron a poder obtenerlas.
Mantener estas certificaciones supone un reto y dedicación constante, para todos los que formamos parte de CELIMA Centro Especial de Empleo, desde nuestros trabajadores de base hasta el equipo de administración y la dirección y en el que debemos implicarnos día a día.
Un año más, hemos renovado todas las certificaciones con las que estamos comprometidos, demostrando de nuevo nuestra implicación con la Calidad, el Medio Ambiente y la Seguridad e Higiene en el Trabajo.
por Celima | Jun 5, 2017 | Noticias
En Celima trabajamos a diario para formar a nuestros trabajadores en muchos ámbitos que consideramos importantes. El cuidado y la salud de nuestros trabajadores es un tema muy presente en nuestro Centro Especial de Empleo.
Por eso, hemos impartido un curso específico para el cuidado diario de la espalda en el trabajo, el cual incluye, entre otras muchas cosas, un listado de ejercicios de espalda para poder realizarlos a diario, evitando lesiones de la zona.
Este curso es muy importante, ya que cerca del 80{77f931fc455391820b2380475cc433ee3482d622db1b9603f24af33cf7223a0d} de la población sufre dolor de espalda en algún momento de su vida.
No somos conscientes ni le damos la importancia necesaria a cosas tan sencillas como nuestra postura cuando estamos sentados, cuando cargamos peso en el trabajo, cuando realizamos movimientos repetitivos…
Por todo eso, hemos de concienciarnos para cuidar nuestra espalda como se merece. Con el fin de lograr este objetivo, el curso para el cuidado de espalda impartido por Celima, recoge, entre otros, los factores de riesgo dorsolumbares, las pautas a tener en cuenta para mantener una higiene postural en el día a día, ejercicios de espalda de estiramiento y potenciación muscular…
A continuación dejamos un enlace para poder descargar una guía con ejercicios para espalda y toda la información necesaria para el correcto cuidado diario de la espalda:
Guía para el cuidado diario de la espalda.
Es importante destacar que, ya sea en la realización de los ejercicios propuestos o en la realización de alguna actividad cotidiana, debemos tener en cuenta estas recomendaciones:
– Si tienes problemas de espalda o de salud en general, debes consultar previamente con un especialista para que se encargue de enfocar los ejercicios de espalda y otras medidas a tu caso concreto.
– La ejecución de los ejercicios de espalda debe realizarse de forma suave, lenta y progresiva.
– Si sientes dolor en la realización de algún ejercicio de espalda, evítalo. Si te surge cualquier duda, consúltalo con un especialista.
por Celima | May 9, 2017 | Noticias
En Celima, Centro Especial de Empleo, desde hace años contamos con la certificación de calidad ISO 9001, ya que la calidad de nuestros servicios es uno de los pilares de nuestra empresa, cuyo objetivo es seguir mejorando día a día.
Las necesidades y expectativas de nuestros clientes son variadas y exigentes. Celima está a la altura de dichas exigencias y lo demuestra con la certificación ISO 9001 de sistemas de gestión de calidad.
por Celima | May 9, 2017 | Noticias
Hace años que en el Centro Especial de Empleo Celima contamos con la certificación ISO 14001, ya que somos una empresa comprometida con el medio ambiente.
A día de hoy es muy importante que empecemos a concienciarnos con el uso adecuado de los recursos que tenemos, así como de los desechos que producimos. Por fortuna, cada día son más las empresas que consideran importante la implementación de sistemas de gestión ambiental.
El tener la Certificación ISO 14001 supone para Celima y sus clientes, entre los puntos más destacables, lo siguiente:
– Optimización de gestión de recursos y residuos
– Reducción del impacto ambiental negativo derivado de nuestra actividad
– Realización de la actividad de una forma más sostenible
– Potenciación de la innovación y productividad
– Cumplimiento de la legislación medioambiental vigente
– Reducción de riesgos laborales
– Aumento de la confianza de nuestros trabajadores
– Prevención de polución
Esta certificación de sistemas de gestión ambiental, es una muestra de nuestro alto nivel de compromiso con el medio ambiente.
Si su empresa está también concienciada con la conservación del medio ambiente y busca los servicios de una empresa de limpieza con el mismo nivel de compromiso medio ambiental y la certificación ISO 14001, contacte con el Centro Especial de Empleo Celima.
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